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Saúde Mental: conceitos e ferramentas para uma vida mais saudável

Você tem abordado temas sobre Saúde Mental na empresa com frequência ou somente no Setembro Amarelo?

Trillio

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Falar sobre o assunto dentro das organizações é de extrema importância para manter o equilíbrio do bem-estar profissional e pessoal na vida de cada colaborador, sabendo identificar possíveis sintomas de adoecimentos mentais para tratá-los antes que se agravem.

Falar sobre o assunto dentro das organizações é de extrema importância para manter o equilíbrio do bem-estar profissional e pessoal na vida de cada colaborador, sabendo identificar possíveis sintomas de adoecimentos mentais para tratá-los antes que se agravem.

Pensando nisso, nós elaboramos o e-book “Saúde Mental: conceitos e ferramentas para uma vida mais saudável”, para te auxiliar a tratar esse tema tão importante para todos, vamos responder perguntas frequentes como:

Pensando nisso, nós elaboramos o e-book “Saúde Mental: conceitos e ferramentas para uma vida mais saudável”, para te auxiliar a tratar esse tema tão importante para todos, vamos responder perguntas frequentes como:

  • Depressão é “mimimi”?
  • Doença mental é coisa de doido?
  • Terapia é coisa de gente com problemas?
  • Depressão e ansiedade é coisa de adolescente?
  • Depressão é “mimimi”?
  • Doença mental é coisa de doido?
  • Terapia é coisa de gente com problemas?
  • Depressão e ansiedade é coisa de adolescente?
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Neste e-book “Saúde Mental: conceitos e ferramentas para uma vida mais saudável”, falaremos sobre:

A importância da saúde mental e como

conservá-la no trabalho.

Quem eu sou? Como funciona nosso cérebro e mente?

Atividades e indicações para se aprofundar no assunto.

Adoecimento mental e quando procurar ajuda.

Ferramentas: kit do bem

Felicidade e

bem-estar.

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Durante a leitura, você encontrará atividades de autorreflexão e autoconhecimento.

Antes de começar, permita-se acessar o que dói, seja em você ou na sua empresa, para entender como funciona o seu corpo e mente diante de novos desafios e situações de desconforto.

Saúde mental não é tabu! É coisa séria e precisa estar sempre em pauta!

Abrace essa causa levando medidas de cuidado com a saúde mental para os colaboradores de sua empresa.

Durante a leitura, você encontrará atividades de autorreflexão e autoconhecimento.

Antes de começar, permita-se acessar o que dói, seja em você ou na sua empresa, para entender como funciona o seu corpo e mente diante de novos desafios e situações de desconforto.

Saúde mental não é tabu! É coisa séria e precisa estar sempre em pauta!

Abrace essa causa levando medidas de cuidado com a saúde mental para os colaboradores de sua empresa.

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